Blog
Agitația din tulburarea obsesiv-compulsivă vs. agitația din tulburările anxioase: de ce e important să știm diferențele
Simți că nu îți găsești liniștea, chiar și în situații obișnuite. Ai un prieten care e la fel de agitat ca tine. Și totuși cauzele pot fi foarte diferite. *Pe baza articolului este imposibil de presupus un diagnostic. Ce am scris are rolul de a te ajuta să identifici (sau nu) diverse manifestări, cu scopul…
Iluzia controlului în TOC: ai nevoie, dar riști să aluneci pe o pantă periculoasă
Una dintre cele mai dureroase părți ale tulburării obsesiv-compulsive este nevoia intensă de control. Control asupra gândurilor.Control asupra emoțiilor.Control asupra viitorului.Control asupra riscului. Cu toții avem nevoie de o oarecare doză de control. Este natural să ne sperie necunoscutul și să vrem să știm dinainte ce se va întâmpla, dar nu este viața reală. De…
Gândurile intruzive: normalitate sau semn de Tulburare Obsesiv-Compulsivă?
Gândurile intruzive sunt neplăcute, uneori șocante și în contradicție puternică cu valorile noastre. Apar fără să ni le dorim. Evident că și tu ai avut măcar la un moment dat. Pot fi normale. Sau semn ce indică o problemă clinică. Uite câteva aspecte pe care să le urmărești. *Gândurile intruzive pot fi un simptom și…
Psiholog Raluca Sabău 